生活習慣病としての脂肪肝について

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10月
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女の脂肪肝体に貧血の4つの悪い習慣をさせる

貧血は女の常態、自然の、補血も女性の生涯の事業の一つになります.友達の目の中のあなたのメイク精緻で、体型は優美で、界に優雅な女性、家に帰ると落とし、化粧鏡の中のあなたの髪の色,暗い蒼白やつれて、疲れ切った顔をして、おびえる眠れない、月経不順
最強媚薬,眩暈などの症状も君を困らせている.あなたもこんな症状があれば、貧血になっても.

吸血鬼という四つの習慣が吸血鬼になってp> <いち.主食を食べないと肉蛋類

<p」主食を食べないと肉蛋類による結果は恐ろしい.専門家は、食べない肉蛋種類の食品、人体は不足しやすいたんぱく質やビタミンb 12、カルシウム、鉄、亜鉛などの微量元素.<=””> については、果物と野菜,脂肪肝、ヨーグルトはディナーになります.

で今、果物、野菜やヨーグルトがディナーの女性が増えてきて、植物に含まれる草酸、フィチン酸、リン酸や大量の食物繊維、鉄の吸収にも影響し、吸収率は肉類の10分の1.

飲茶とコーヒー<P>はコーヒーに一定の栄養成分を含んで、お茶も養生の上物で、しかし飲用も適量に適量、さもなくば過ぎて過ぎて過ぎたると.コーヒーには、炭酸という化合物が含まれ、鉄の吸収を妨げることができる.鉄欠乏性貧血特に不適に飲茶、濃いお茶の中のタンニン酸結合形成と鉄も溶けにくいものの物質で、鉄の元素を随便排出.女性は月経期にはコーヒーと茶を避けるようにしましょう.

 

 10月 12th, 2016  
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